잠자고 있는 퇴직연금, 어떻게 찾아갈까요?
안녕하세요! 오늘은 많은 분이 궁금해하시는 '잠들어 있는 퇴직연금 찾기'에 대해 이야기해 볼까, 합니다. 직장이 폐업하거나 여러 이유로 퇴직하게 되어 퇴직금을 미처 청구하지 못한 경우, 그 누구도 소중한 자기 돈을 잃고 싶지 않을 텐데요. 어떻게 하면 미청구 퇴직연금을 확인하고, 청구할 수 있을까요? 지금부터 자세히 알아보겠습니다. ◈퇴직연금 미청구 현황(적립금) -2023년 말 기준, 미청구 퇴직연금 적립금은 약 1,106억 원에 달합니다. -같은 시기, 적립금을 찾아가지 않은 근로자는 무려 68,324명에 이릅니다. ◈퇴직연금의 종류 1. 확정급여형(DB): 사용자가 적립금을 운용하며, 근로자는 사전에 확정된 급여를 받습니다. 2. 확정기여형(DC): 근로자가 직접 적립금을 운용하며, 퇴직 시 적립금..
2024. 3. 20.
건강한 관절, 행복한 삶을 위한 약초의 힘
무릎과 관절 통증은 나이가 들수록 누구나 겪을 수 있는 일반적인 문제입니다. 이러한 불편함을 개선하기 위해 많은 사람들이 약물 치료를 고려하지만, 자연에서 찾을 수 있는 해결책에도 주목할 필요가 있습니다. 오늘은 무릎과 관절을 튼튼하게 만들어주는 네 가지 약초 - 우슬, 독활, 당귀, 방풍에 대해 알아보고, 어떻게 복용하면 좋을지 상세하게 탐색해 보겠습니다. 본론:약재의 효능과 복용방법 식이요법 부작용등 알아보기 우슬 특징: 우슬은 관절염과 통증 완화에 탁월한 효과가 있는 약초로 알려져 있습니다. 혈액 순환을 촉진하고, 염증을 줄이며, 뼈를 강화하는 데 도움을 줍니다. 복용 방법: 우슬은 주로 건조한 뿌리를 달여서 차로 마시거나, 분말 형태로 섭취합니다. 일반적으로 하루 2~3회, 식후에 차로 마시는 것..
2024. 3. 16.
변비 굿바이 기적의 녹즙 레시피 공개
서론 자연에서 찾은 해결책 변비에 좋은 녹즙 변비는 많은 사람들이 경험하는 불편한 증상 중 하나입니다. 소화기 건강은 우리 삶의 질에 큰 영향을 미치므로, 이를 해결하기 위한 자연스러운 방법을 찾는 것이 중요합니다. 이번 포스트에서는 변비를 완화하고 장 건강을 개선할 수 있는 네 가지 녹즙 레시피를 소개합니다. 그린즙, 다시 마즙, 당근 사과즙, 복숭아 사과즙은 모두 집에서 쉽게 만들 수 있으며, 맛도 좋아 꾸준히 섭취하기 좋습니다. 본론 장 건강을 위한 초록의 비밀 변비 해결을 위한 녹즙 1. 그린즙 재료: 시금치 2/1단 당근 1개, 사과 1개, 우유 1컵 반, 꿀 2큰술 만드는 방법: 모든 재료를 깨끗이 씻어 준비합니다. 사과와 오이는 껍질을 벗기고, 적당한 크기로 잘라 줍니다. 시금치, 케일, 준..
2024. 3. 12.
