고로쇠 수액으로 건강을 업그레이드! 안전하게 섭취하는 법
고로쇠액은 봄철 대표 건강 음료로, 맑은 공기를 마시며 자란 고로쇠나무에서 채취한 수액입니다. 이 자연의 선물은 다양한 건강 효능으로 많은 이들에게 사랑받고 있으며, 최근에는 그 인기가 더욱 높아지고 있습니다. 하지만 어떤 성분이 포함되어 있으며, 정확히 어떤 효능이 있는지, 그리고 올바른 섭취 방법과 주의해야 할 부작용은 무엇인지 궁금해하는 분들이 많습니다. 고로쇠액의 성분 효능 복용방법 부작용 이에 본문에서는 고로쇠액의 성분, 효능, 피부 미용과 노화 방지, 뼈 건강 및 면역력 강화, 심혈관 건강에 미치는 영향, 올바른 섭취 방법과 주의해야 할 부작용에 대해 실속 있게 알아보겠습니다. 고로쇠액의 성분 고로쇠액은 칼슘, 마그네슘, 칼륨 등 다양한 미네랄이 풍부하게 함유되어 있습니다. 특히 칼슘의 함량이..
2024. 3. 28.
잠자고 있는 퇴직연금, 어떻게 찾아갈까요?
안녕하세요! 오늘은 많은 분이 궁금해하시는 '잠들어 있는 퇴직연금 찾기'에 대해 이야기해 볼까, 합니다. 직장이 폐업하거나 여러 이유로 퇴직하게 되어 퇴직금을 미처 청구하지 못한 경우, 그 누구도 소중한 자기 돈을 잃고 싶지 않을 텐데요. 어떻게 하면 미청구 퇴직연금을 확인하고, 청구할 수 있을까요? 지금부터 자세히 알아보겠습니다. ◈퇴직연금 미청구 현황(적립금) -2023년 말 기준, 미청구 퇴직연금 적립금은 약 1,106억 원에 달합니다. -같은 시기, 적립금을 찾아가지 않은 근로자는 무려 68,324명에 이릅니다. ◈퇴직연금의 종류 1. 확정급여형(DB): 사용자가 적립금을 운용하며, 근로자는 사전에 확정된 급여를 받습니다. 2. 확정기여형(DC): 근로자가 직접 적립금을 운용하며, 퇴직 시 적립금..
2024. 3. 20.
